1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Şişmanların metabolizmaları daha iyi çalışır
Şişmanların metabolizmaları daha iyi çalışır

Şişmanların metabolizmaları daha iyi çalışır

Zayıfların metabolizmasının daha iyi çalıştığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz..

A+A-

Halk arasında zayıfların metabolizmasının daha çok çalıştığı sanılır. Oysa şişmanların metabolizması, sanılanın aksine, zayıf kişilerinkinden daha hızlı çalışır.
Bu durumu, büyük bir makineyle küçük bir makinenin çalışma kapasitesine benzetiyor: "Büyük makine çalışırken daha fazla enerji kullanır, küçük makine ise daha az enerjiyle çalışabilir..."
Şişmanların, beslenme programlarındaki fazla enerjinin kısıtlanması ve sağlıklı bir beslenme sisteminin oluşturulmasıyla fazla kilolarını, 3-5 kilo fazlası olanlara göre daha hızlı ve kolay bir şekilde verilebiliyor.Sağlıklı çalışan bir metabolizma, hem kilo verilmesinde, hem ideal kilonun korunmasında önemli rol oynuyor.

Dyt. Aslı İçingür

Bu haber toplam 951 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.